¿Sabes por qué, te recomiendan Pilates?

LOS OCHO PILARES DE PILATES: CONCIENCIA CORPORAL Lo practicamos, pero muchas veces se olvida la esencia del método Pilates. En Fitness Center Vaguada recuperamos la calidad de estos fundamentos que mejoran tu columna e higiene postural tras tu rutina laboral diaria. ¿Qué es la Conciencia postural? SABER CÓMO ESTÁS hasta con los ojos cerrados. Estar [...]
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