No es de extrañar que muchos médicos lo recomienden en sus consultas, ya que una de nuestras mayores satisfacciones , es cuando nuestros alumnos nos comentan que no les duele la espalda desde que comenzaron con el método.
Cuando empezamos a impartir este tipo de clases, las recomendábamos como una tonificación muy efectiva de los músculos de todo el cuerpo. Se cuida la respiración , la postura y se acaba en una mejor forma general.
Pero hoy en día , dada nuestra experiencia, cuando alguien viene con una espalda dolorida, Pilates , es nuestra recomendación para dejar atrás el dolor. La clase definitiva .
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