Pioneros en Yoga-Dance. Viernes , a la luz de las velas.

¿Qué es?

Una fusión de series dinámicas de Pilates y asanas de Yoga, con movimientos de Danza Contemporánea. Transmitimos las últimas tendencias Fitness del Ballet Beautiful en Estados Unidos, y las combinamos con la disciplina tradicional que más se reinventa, el Yoga, con junto con el método Pilates mas fluido. Y todo, ¡con música y sin perderse! Entramos en las bambalinas de la Danza Contemporánea.

 ¿Para qué sirve?

Hatha Yoga: Fuerza muscular y flexibilidad.

Pilates Dinámico: el Pilates llevado a la Danza Contemporánea.

Relajación: ponernos en ‘0ff’.

Cuando el cuerpo abre el corazón a la música, sin prisas, lúdico vive un Fitness innovador cuerpo y mente.

 Y tienes tiempo para ti.

Al final de siempre disfrutamos de una relajación creativa para ponernos en off y acercarnos a los beneficios de la meditación, la imaginación y la psicomotricidad lúdica.

¿Para quiénes?

  • Sorprende, porque es ideal para estiramientos deportivos de running, cycling y otras disciplinas.
  • Descubre la fuerza muscular del Yoga bajo el popular ‘Omm’.
  • Seguro que no lo sabías ;)Fuente de inspiración para llevar el Pilates a niveles avanzados.
  • Engancha a las enamoradas de la Danza sin contar pasos en el tiempo y ceñirse a una coreografía.
  • Es lúdico.Los juegos de psicomotricidad te llevan a otros retos.
  • Silencia el estrés y abre la imaginación.

 

Y ahora, ¿quieres ser pionero entre nuestras velas? Viernes, 20:00 H.

15 Comments

Comments are closed.

X